身体が健康ってあたりまえじゃない
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ミニマリスト生活
こんにちは
健康って大事ですよね。
私の身体、いつもありがとう。
今年から前厄なんですが、身体のことはもう無理させずに大事にしていきたいです。
お金も体も、なんでもメリハリが大事ですね。
たまに食べるチョコレートなんかのお菓子、ポテトチップス、コーラ・・・
美味しいけど毎日身体に取り入れるにはちょっと負担が大きい。
贅沢な買い物も毎日やればお金は尽きる。
高いものはたまに、安くて気軽なのを普段。
なんでもバランスよく。
気を付けて行きたいと思います。
健康で、寒さ暑さしのげて、ちゃんと寝て、おいしいご飯が食べれて、仕事も悩みなくできて。
これだけで幸せなんだってこと日々かみしめていきたいです。
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