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食のこだわりはやめました。

こんばんは。

ご訪問ありがとうございます。

 

生きてくうえで、食べるということはとても大事です。

ないがしろにするものではないですね。

 

私も短大時代に栄養士の資格をとっているので、昔から気を付けてはいます。

 

しかし、少し前まで、オーガニックや無添加な食べ物に

こだわっている時期がありました。

 

主婦の方は自分や家族の健康はやっぱり気になりますよね。

 

でも、やはりそういった食品って高いんですよね。

今は私は独身なのでまだ、良い食材を買うには

そんなに困らないですが、ずっと続けるのは

やはり限度があります。

 

なので今はそういった食品は買っていません。

 

ひとつ思えるのは、

オーガニックな生活の人が本当に健康で

農薬を使った野菜を食べている人が健康じゃないのか

どちらがいいかはっきり聞いたことがないことです。

 

もちろん、カップラーメンばかり食べる事はやはり体に悪いし

お肉ばかりはもちろんよくありません。

 

何が言いたいかわからなくなりましたが

とにかく、自分で作ったバランスの良いご飯を美味しく食べる。

これにつきる気がします。

 

なんでもバランスですね。

 

風邪だってひかないと思えばひかないものです。

 

美味しい!って思いながらご飯が食べれることが

何よりも健康なんでないでしょうか。

 

みなさんのブログが参考になります。

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