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最近のご飯の話

公開日: : 最終更新日:2016/01/17 ミニマリスト生活

ここ最近、食べ過ぎとお菓子をなるべく控えてました。

あんなにチョコレートが大好きだったんですが、

2粒くらいで満足してしまうようになってきた・・・

 

美味しいものをちょっとだけ。

そんな生活が心地いいですね。

 

そして、最近のご飯もシンプルで楽です。

朝はグラノーラに牛乳やヨーグルトをかけます。

お昼はおにぎりをひとつ。(お昼休憩が1時間ありますが、ほとんど散歩してます)

夜は野菜とお肉かお魚をいただきます。

 

おなかが空いたらナッツやレーズンなどをつまんでます。

 

毎日、何食べようか考えるのも楽しいですが、

きまっていると時間に余裕ができてブログも書く時間ができて良いですね~

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