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やめたもの① お菓子

公開日: : 最終更新日:2015/12/19 ミニマリスト生活

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ミニマリストを目指して1カ月近く経ったかな。

 

こう生活がシンプルになってくると食生活もシンプルになりますね。

最近ふと思い立って今までつまんでいた”お菓子”をやめました。

といっても、全く食べないんでなくて、頂いたり、本当に美味しいものに出会えば食べます。

 

そもそもケーキとかってそういうものですよね。

今は簡単にコンビニでスイーツが買えちゃうけど、いつも食べるものではないですよね。

それってお菓子に限らず高級品なかもそうですよねー

 

しかし私の大好物はチョコレートなんですが、本当に必要な時にだけ食べようかと。

 

 

と言いつつ、菓子会社勤務なので普段からお菓子に触れていて、ご自由にどうぞなお菓子もたくさん出ていたりするんですがね(;´∀`)

 

でもまだ2日ですが、そんなに食べたくもならない。

しかし、他の食品の甘みがとても感じられる気がする!

小腹が空いた時はナッツや海苔のおやつを食べてます。

 

あと、ついでに一日2杯飲んでたコーヒーも1杯にしましたよ~

朝だけドリップコーヒーを飲んで、お昼はカフェインレスな飲み物を。

 

なんでも中毒性がありますからね。

そこに負けないように自分を律していきたい。

 

豊かなシンプル生活は健康な体から、ですよね。

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