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身体が健康ってあたりまえじゃない

公開日: : ミニマリスト生活

こんにちは

 

健康って大事ですよね。

私の身体、いつもありがとう。

 

今年から前厄なんですが、身体のことはもう無理させずに大事にしていきたいです。

 

お金も体も、なんでもメリハリが大事ですね。

 

たまに食べるチョコレートなんかのお菓子、ポテトチップス、コーラ・・・

美味しいけど毎日身体に取り入れるにはちょっと負担が大きい。

 

贅沢な買い物も毎日やればお金は尽きる。

高いものはたまに、安くて気軽なのを普段。

 

なんでもバランスよく。

気を付けて行きたいと思います。

 

健康で、寒さ暑さしのげて、ちゃんと寝て、おいしいご飯が食べれて、仕事も悩みなくできて。

 

これだけで幸せなんだってこと日々かみしめていきたいです。

 

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